Nadváha a obezita, stejně jako případy opačné, tedy anorexie a bulimie, jsou velkým ohrožením zdraví. Dokonce je to tak, že anorexie a bulimie (poruchy přijmu potravy) mohou být ještě nebezpečnější, protože devastující účinek u nich se může dostavit rychleji. Problém navíc „je v hlavě“, takže postižený (výstižněji postižená, protože anorexie u mužů je vyjímečná) není schopen zvládnout sám. (Pokračování textu…)
Pětifaktorová dieta je systém zdravého stravování se zaměřením na hubnutí. Vypracoval ho Harley Pasternak, známý americký trenér fitness a nutričním specialita. V USA se jedná o skutečný hit číslo jedna. Nejde o žádný „zázračný“ recept, který slibuje nemožné. Je to promyšlený program, který nepřináší jednostrannou dietu, ale vede ke změně životosprávy. Tím velmi omezuje riziko zrádného jojo efektu. (Pokračování textu…)
Tak opět na scénu nastupují výživový poradce ing. Petr Havlíček a nesmlouvavá Doktorka Kateřina (Cajthamlová). Od 17. března bude na TV Prima opět běžet další řada reality show Jste to, co jíte. Jsem tomu rád, pokud bych měl hlasovat o volbě mezi tímto pořadem a show Mladší o pár let, moje volba by byla právě Jste to, co jíte. I když oba patří do skupiny zábavy, rady výživových poradců mi osobně přišly užitečnější, než demonstrace možností plastické chirurgie na Klinice GHC. (Pokračování textu…)