Dieta podle Štefana Margity je zase jedna z populárních diet pojmenovaná podle mediálně známé osobnosti. Původně snad vychází z tzv. Atkinsonovy diety (dieta s omezením sacharidů). Z dnešního pohledu ovšem přímo odporuje řadě zásadních obecných doporučení dietních odborníků. Proto ji zařazuji do škatulky problematických dietních jídelníčků. Ostatně posuďte sami: (Pokračování textu…)
Herbalife je americká firma vyrábějící výživové doplňky (určené především pro redukci hmotnosti) a výrobky péče o pleť. Nejznámější je proteinový koktejl na hubnutí Formule 1. (Pokračování textu…)
Lipoxal Extreme II (Walmark) je doplněk stravy s inovovaným složením, který inzerován jako prostředek pro „extrémní a rychlé odbourávání podkožního tuku“. Obsahuje extrakty ze zeleného čaje, guarany a synefrin z plodů divokého pomeranče. Komplex extraktů termogenních látek má stimulovat tukový metabolismus (zelený čaj, guarana, kakao, zázvor) a zvýšenou produkci tělesného tepla (Synefrin). L-karnitin hraje roli v metabolismu tuků a tím by měl pomoci přeměňovat uvolněné tuky v energii. Komplex antioxidantů spolu s výtažky z červeného ženšenu podporují krevní oběh, zmírňují stres a udržují vysokou mentální výkonnost. (Pokračování textu…)
Pravidelné saunování patří k nejlepším zbraním k posílení odolnosti organismu. Kromě vlivu na imunitu, uvolnění organismu a dobré nálady má saunování také určitý pozitivní vliv v programu hubnutí. Postavit si vlastní klasickou finskou saunu je poměrně náročné. Naštěstí existuje dobrá alternativa pro domácí použití: infrasauna. (Pokračování textu…)
Pětifaktorová dieta je systém zdravého stravování se zaměřením na hubnutí. Vypracoval ho Harley Pasternak, známý americký trenér fitness a nutričním specialita. V USA se jedná o skutečný hit číslo jedna. Nejde o žádný „zázračný“ recept, který slibuje nemožné. Je to promyšlený program, který nepřináší jednostrannou dietu, ale vede ke změně životosprávy. Tím velmi omezuje riziko zrádného jojo efektu. (Pokračování textu…)
Dobrá zpráva a naděje pro ty, kteří potřebují další impuls pro to, aby změnili svou životosprávu. TV Prima chystá další řadu seriálu Jste to, co jíte. Průvodci budou opět nesmlouvavá doktorka Kateřina Cajthamlová a výživový poradce ing. Petr Havlíček. Zájemci se mohou přihlásit na casting. (Pokračování textu…)